RELAJANDO MI MENTE MEDITACIONES GUIADAS BRAHAMA KUMARIS

 

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Meditaciones guiadas para la paz interior

 

 

Punto de enfoque,
me tomo sólo un minuto,

 

Suavemente llevo mi energía más allá de lo externo…

Llevo toda mi atención hacia la parte superior de mi cuerpo…

en el centro de la frente justo arriba y detrás de los ojos…

Hacia un punto de foco interno…

Ahora veo a través de los ojos como si fueran ventanas…

Soy un punto quieto de conciencia…

mirando al mundo externo a través de los ojos…

Soy una chispa de luz…

Silenciosa y poderosa…