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Relajando mi mente,
Me siento confortablemente relajado… invito a mis sentidos a relajarse… los considero como amigos… aprecio el trabajo que hacen y ahora… elijo darles descanso… imagino que cierro las vías motoras de mis sentidos… mis pensamientos empiezan a aquietarse… mi mente se vuelve clara… por unos momentos nada se mueve… mi mente esta libre... descansando… ahora vuelvo con claridad… |
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